Из рубрики «Полезные завтраки»
Решила взять себя в руки и сбросить вес. Для этого загрузила приложение FatSecret. Считаю калории и готовлю простые, но полезные блюда. Этот блог станет моей записной книжкой из рубрики “Чтобы не забыла». Сегодня это завтрак. Омлет Молоко 125 гр яйцо среднее 1 штука Сыр 45%жирности 40 гр. Йогурт Теос 2% жирности 125 гр. Зелень любая Кофе без сахара 1 чашка Итого: 367 Ккал.
